Sakit Perut setelah Makan Buah? Yuk Kenali Penyebabnya

Penyebab sakit perut setelah makan buah lainnya adalah terlalu banyak mengkonsumsi serat. 

BACA JUGA:Nasi atau Kentang, Mana yang Mampu Membantu Menurunkan Berat Badan?

Mengingat beberapa jenis buah juga mengandung serat, terlalu banyak serat dalam waktu yang berdekatan bisa membuat pola makan kita tidak seimbang.

Efek sampingnya adalah bisa membuat perut terasa mulas dan sakit seperti ingin buang air besar. 

BACA JUGA:Gaji Kades dan Perangkat Desa Akan Naik, Ini Ketentuannya?

Untuk itu, kita dapat mengatur jadwal konsumsi serat harian atau per minggu agar tidak berlebihan untuk mencegah sakit perut.

Terakhir, penyebab yang mungkin terjadi adalah adanya riwayat alergi tertentu. 

BACA JUGA:Mukomuko Kekurangan BBM, di SPBU Ini Sering Kosong

Kemungkinan yang terjadi adalah buah yang kita konsumsi terpapar allergen atau tanpa sadar memiliki riwayat alergi pada kandungan buah tertentu. 

Menurut laman Mayo Clinic, reaksi alergi yang hanya dirasakan tidak melulu gatal di kulit dan muncul ruam.

Tetapi gejalanya bisa ditandai dengan sakit perut, diare, mual, muntah, pusing hingga pingsan.

BACA JUGA:Segini Gaji PPK, di Bawah UMK Tapi Lumayan

Kondisi ini biasanya juga memerlukan diagnosis dari dokter untuk menentukan pengobatan seperti apa yang akan dijalani pasien.

Artikel ini sudah terbit di Kompas.com dengan judul “5 Penyebab Sakit Perut Setelah Makan Buah”

 

Sumber: