Manfaat Meminun Teh Telur, Lebih Bagus Diminum Saat Masih Hangat

RADARMUKOMUKO.COM - Sebagian besar orang tentu mengetahui minuman tradisional teh telur. Apalagi bagi warga sumatera, teh telur sangatlah populer.

Hampir di semua tempat, bisa ditemukan warung atau lapak yang menjual teh telur. Juga teh telur bisa dibuat sendiri di rumah.

Cara membuatnya mudah, yaitu menggabungkan kuningan telur dengan air teh panas. Sering digunakan adalah telur ayam kampung dan telur itik  atau bebek.

Teh telur sering dikonsumsi untuk menghangatkan tubuh dan memberikan energi tambahan, terutama di daerah dengan cuaca yang lebih dingin.

Teh telur mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Komponen utamanya adalah teh dan telur, yang masing-masing memberikan kontribusi nutrisi yang signifikan.

BACA JUGA:Anggota Dewan Ingin 'Rampok Uang Negara' Akhirnya Dipecat Oleh Partainya

BACA JUGA:Laptop Asus Terbaru yang Bisa Diandalkan oleh Konten Kreator

Telur adalah sumber protein, lemak sehat, vitamin (seperti vitamin A, D, E, dan B12), dan mineral (seperti zat besi dan selenium). Kuning telur kaya akan kolin, nutrisi penting untuk fungsi otak.

 Sedangkan teh mengandung antioksidan, seperti polifenol, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Teh juga mengandung kafein, yang dapat memberikan efek stimulan dan meningkatkan kewaspadaan.

Dilansir dari berbagai sumber, teh telur dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama karena kandungan nutrisi, diantaranya:

- Meningkatkan stamina: Kombinasi protein dan lemak dari telur serta kafein dari teh dapat memberikan energi tambahan dan meningkatkan stamina.

- Sumber protein: Telur adalah sumber protein berkualitas tinggi yang penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

- Menghangatkan tubuh: Teh panas dapat membantu menghangatkan tubuh, terutama saat cuaca dingin.

- Kaya antioksidan: Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Tidak Lulus PPPK Paruh Waktu, Pasukan Kuning Dihitung Gaji Harian

Sumber: