Manfaat Kacang Hijau yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Baik Untuk Kesehatan Kulit

RADARMUKOMUKO.COM – Kacang hijau menjadi salah satu kacang-kacangan yang sering dikonsumsi khususnya menjadi bubur.

Kacang hijau tak hanya nikmat dan lezat namun juga memberikan manfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Bisa Menurunkan Tekanan Darah Hingga Penyakit Kronis, Inilah Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Bukan Sekedar Mempercantik Halaman, Tanaman Satu Ini Juga Bermanfaat Untuk Tubuh, Apa Saja Itu

Berikut ini adalah manfaat kacang hijau yang jarang diketahui.

1. Memperbaiki Pertumbuhan Jaringan Tubuh

Manfaat kacang hijau yang pertama adalah dapat menjaga dan memperbaiki pertumbuhan jaringan tubuh karena memiliki kandungan protein yang baik.

2. Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan

Manfaat kedua dari kacang hijau adalah dapat mengatasi masalah sistem pencernaan seperti sembelit.

Hal ini karena kacang hijau memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan.

3. Mencegah Risiko Kanker

Manfaat kacang hijau selanjutnya adalah dapat mencegah resiko kanker karena memiliki senyawa yang bersifat antioksidan yang menangkal pertumbuhan radikal bebas.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaat kacang hijau lainnya adalah dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh sehingga cocok untuk penderita diabetes.

Sumber: