5 Manfaat Daun Kacang Tanah yang Jarang Diketahui

RMONLINE.ID - Kacang tanah telah lama dikenal sebagai sumber protein nabati yang lezat dan bergizi. 

Namun, tahukah Anda bahwa daunnya juga menyimpan segudang manfaat kesehatan? Daun kacang tanah, yang sering terabaikan, ternyata memiliki potensi besar untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan. 

Dilansir dari berbagai sumber, rmonline.id akan mengeksplorasi 5 manfaat utama daun kacang tanah yang mungkin belum banyak diketahui.

1. Menjaga dan Meningkatkan Fungsi Otak

Daun kacang tanah juga menawarkan manfaat potensial untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif. 

BACA JUGA:Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Lebih Kenyal dan Awet Muda

BACA JUGA:Waspada, Pola Tidur yang Tidak Teratur Ternyata Berisiko Diabetes

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif, yang sering dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Selain itu, daun kacang tanah mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak. 

Peningkatan aliran darah ini dapat membantu meningkatkan kewaspadaan mental, konsentrasi, dan daya ingat. 

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi rutin ekstrak daun kacang tanah dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun kacang tanah mengandung senyawa yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. 

Salah satu komponennya adalah flavonoid, antioksidan kuat yang membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif. 

Sumber: