Amankah Seorang Pekerja Kantoran Olahraga di Malam Hari? Agar Tidak Salah, Ini Penjelasannya

Reporter: Reza Alfis Syahfar|
Editor: Ferly Saputra|
Kamis 02-05-2024,08:30 WIB
Amankah Seorang Pekerja Kantoran Olahraga di Malam Hari? Agar Tidak Salah, Ini Penjelasannya

Amankah Seorang Pekerja Kantoran Olahraga di Malam Hari? Agar Tidak Salah, Ini Penjelasannya-Ilustrasi -Berbagai Sumber

Kesimpulannya, olahraga di malam hari sama efektifnya dan aman-aman saja. Namun, kalau kamu terlalu kelelahan dan kurang fit sehabis pulang kerja, jangan terlalu dipaksakan.*

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Apa Itu Silent Walking? Tren Viral yang Mengajak Anda ‘Berjalan Hening’ dan Menikmati Manfaatnya

Hiburan

10 jam

5 Kebiasaan Ini yang Harus Ditinggalkan Agar Tetap Produktif di Masa Tua

Hiburan

12 jam

Inilah Berbagai Manfaat Janten Jagung yang Tak Banyak Orang Tahu

Hiburan

1 hari

Berbagai Manfaat Daun Paku Tanduk Rusa Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu

Hiburan

2 hari

Tanaman yang Jarang Diketahui Satu Ini Punya Banyak Manfaat Lhoo! Inilah Manfaat Biji Buah Kebiul

Hiburan

2 hari