#olahraga

Waktu Ideal Olahraga Saat Puasa: Jaga Kesehatan & Kebugaran Tubuh Sepanjang Bulan Ramadan

Hiburan

2 bulan

Waktu Ideal Olahraga Saat Puasa: Jaga Kesehatan & Kebugaran Tubuh Sepanjang Bulan Ramadan

4 Trik Untuk Menghilangkan Rasa Malas Olahraga di Pagi Hari

Hiburan

2 bulan

4 Trik Untuk Menghilangkan Rasa Malas Olahraga di Pagi Hari

Jangan Tertipu! Mitos Olahraga Penangkal Junk Food: Hentikan Kebiasaan Buruk Makan Sembarangan

Hiburan

3 bulan

Jangan Tertipu! Mitos Olahraga Penangkal Junk Food: Hentikan Kebiasaan Buruk Makan Sembarangan

Ini Dampak Buruk Kurang Olahraga, Mulai Penuaan Dini, Gangguan Mental, Hingga Penyakit Kronis

Hiburan

4 bulan

Ini Dampak Buruk Kurang Olahraga, Mulai Penuaan Dini, Gangguan Mental, Hingga Penyakit Kronis

Mitos atau Fakta? Kenapa Tidak Boleh Langsung Duduk Setelah Lari atau Olahraga Berat?

Olahraga

4 bulan

Mitos atau Fakta? Kenapa Tidak Boleh Langsung Duduk Setelah Lari atau Olahraga Berat?

Ingin Bugar Cepat? Hati-hati! Ini Risiko Olahraga Berat Tiba-Tiba untuk Pemula yang Jarang Aktif

Olahraga

4 bulan

Ingin Bugar Cepat? Hati-hati! Ini Risiko Olahraga Berat Tiba-Tiba untuk Pemula yang Jarang Aktif

3 Jenis Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30 Tahunan

Olahraga

4 bulan

3 Jenis Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30 Tahunan

Naik Turun Tangga vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Membakar Kalori?

Olahraga

4 bulan

Naik Turun Tangga vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Membakar Kalori?

5 Olahraga Populer Ini Justru Bikin Perut Makin Kendur dan Bergelambir, Bukannya Rata Malah Makin Buncit!

Hiburan

4 bulan

5 Olahraga Populer Ini Justru Bikin Perut Makin Kendur dan Bergelambir, Bukannya Rata Malah Makin Buncit!

Berapa Lama Durasi Olahraga yang Baik dalam Sehari?

Olahraga

5 bulan

Berapa Lama Durasi Olahraga yang Baik dalam Sehari?

5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Introvert

Hiburan

6 bulan

5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Introvert

Ingin Punya Jantung Sehat? 4 Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Hiburan

6 bulan

Ingin Punya Jantung Sehat? 4 Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Ini Pembagian Waktu Tidur yang Tepat untuk Meningkatkan Masa Otot dan Performa Latihan

Hiburan

6 bulan

Ini Pembagian Waktu Tidur yang Tepat untuk Meningkatkan Masa Otot dan Performa Latihan

2 Rekomendasi Olahraga yang Tepat untuk Menaikkan Berat Badan bagi Pemilik Tipe Tubuh Ectomorph

Hiburan

6 bulan

2 Rekomendasi Olahraga yang Tepat untuk Menaikkan Berat Badan bagi Pemilik Tipe Tubuh Ectomorph

Jangan Biarkan Kram Mengganggu! Cara Efektif Atasi Kram Perut Setelah Sit Up, Plank, dan Crunch

Hiburan

6 bulan

Jangan Biarkan Kram Mengganggu! Cara Efektif Atasi Kram Perut Setelah Sit Up, Plank, dan Crunch

5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Hiburan

6 bulan

5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Bukan Jalan Kaki, Ini Jenis Olahraga yang Bisa Bikin Panjang Umur

Hiburan

6 bulan

Bukan Jalan Kaki, Ini Jenis Olahraga yang Bisa Bikin Panjang Umur

Rekomendasi Olahraga di Rumah Tanpa Alat Bantu, Tubuh Sehat Pengeluaran Tetap Terjaga

Olahraga

6 bulan

Rekomendasi Olahraga di Rumah Tanpa Alat Bantu, Tubuh Sehat Pengeluaran Tetap Terjaga

5 Minuman Terbaik yang Cocok Diminum Setelah Olahraga

Hiburan

6 bulan

5 Minuman Terbaik yang Cocok Diminum Setelah Olahraga

Mitos atau Fakta? Benarkah Olahraga Bisa Meninggikan Badan? Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini

Hiburan

7 bulan

Mitos atau Fakta? Benarkah Olahraga Bisa Meninggikan Badan? Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini

Berkuda Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Simak di Sini!

Hiburan

7 bulan

Berkuda Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Simak di Sini!

Jangan Terlalu Keras! 7 Dampak Buruk Memaksakan Otot Saat Workout yang Jarang Disadari

Hiburan

7 bulan

Jangan Terlalu Keras! 7 Dampak Buruk Memaksakan Otot Saat Workout yang Jarang Disadari

Inilah Berbagai Manfaat Lari Sprint Bagi Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Hiburan

7 bulan

Inilah Berbagai Manfaat Lari Sprint Bagi Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Dikira Sama, Ternyata Lari dengan Joging Itu Berbeda Lho! Ini Perbedaanya

Hiburan

7 bulan

Dikira Sama, Ternyata Lari dengan Joging Itu Berbeda Lho! Ini Perbedaanya

3 Jenis Olahraga Ringan yang Bikin Awet Muda, Bisa Dilakukan Dimana Saja

Hiburan

8 bulan

3 Jenis Olahraga Ringan yang Bikin Awet Muda, Bisa Dilakukan Dimana Saja

PON 2024, Drama di Cabang Karate! DKI Jakarta Tampil Gemilang, Rebut Tahta Juara dari Jawa Barat

News

8 bulan

PON 2024, Drama di Cabang Karate! DKI Jakarta Tampil Gemilang, Rebut Tahta Juara dari Jawa Barat

Perenang 13 Tahun Sabet 3 Emas dan Pecahkan Rekor, Inilah Bintang Baru Olahraga Indonesia

Hiburan

8 bulan

Perenang 13 Tahun Sabet 3 Emas dan Pecahkan Rekor, Inilah Bintang Baru Olahraga Indonesia

Kekecewaan Mendalam di PON XXI Sumut: Panitia Catur Tolak Nasi Kotak Tempe

News

8 bulan

Kekecewaan Mendalam di PON XXI Sumut: Panitia Catur Tolak Nasi Kotak Tempe

Kaum Rebahan Wajib Coba! Begini Tips dan Trik Bangun Rutinitas Olahraga yang Bikin Tubuh Kalian Sehat

Hiburan

8 bulan

Kaum Rebahan Wajib Coba! Begini Tips dan Trik Bangun Rutinitas Olahraga yang Bikin Tubuh Kalian Sehat

Antara Kardio dan Angkat Beban, Mana yang Harus Dilakukan Terlebih Dahulu Saat Berolahraga?

Hiburan

8 bulan

Antara Kardio dan Angkat Beban, Mana yang Harus Dilakukan Terlebih Dahulu Saat Berolahraga?