Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup, Inilah Jenis-jenis Senam Zumba di Indonesia yang Sangat Populer

Zumba Kids

Jenis zumba selanjutnya adalah zumba kids yang di peruntukan untuk anak-anak berusia sekitar 7 tahun hingga 11 tahun.

Zumba jenis ini bertujuan untuk memberikan anak-anak rasa percaya diri yang besar dan tak kenal takut dengan lantai.

Zumba Kids Jr

Terakhir adalah zumba kids jr yang di peruntukan untuk anak-anak yang berusia sekitar 4 tahun hingga 6 tahun. Olahraga ini dilakukan dengan gerakan-gerakan bergoyang untuk meningkatkan sosialisasi anak-anak.*

Sumber: