Jangan Sepele ! Ini 5 Tanda Seseorang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Saat mengalami gangguan kecemasan, biasanya kamu akan mengalami:

• Otot tegang 

• Gelisah 

• Sulit mengontrol emosi 

• Tangan berkeringat 

• Pusing 

• Sakit perut 

3. Serangan Panik 

Ciri panic attack yang umumnya terlihat antara lain:

• Ketakutan berlebihan 

• Sulit bernapas 

BACA JUGA:5 Ciri Utama Seseorang yang Hanya Sebatas Bernafsu Mendapatkanmu, Waspadalah!

BACA JUGA:5 Jenis Makanan yang Bisa Buat Kamu Berumur Panjang, Sudah Terbukti Secara Ilmiah

• Gemetar 

• Detak jantung berdebar hebat

Sumber: