Jangan Sepele ! Ini 5 Tanda Seseorang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

• Berkeringat

4. Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD) 

• Tanda-tanda PTSD antara lain:

• Sering mimpi buruk 

• Menghindari tempat atau situasi yang memicu ingatan buruk

• Terus menyalahkan diri sendiri 

• Menyakiti diri sendiri dan semakin ceroboh 

5. Lain-lain

Gejala-gejala lainnya yang kerap muncul tiba-tiba dalam kondisi mental breakdown dapat berupa:

• Perubahan suasana hati yang ekstrem 

• Sulit mengendalikan emosi

• Halusinasi

• Paranoid 

• Insomnia 

Perhatikan orang sekitar kamu jika memiliki gejala di atas, temani dan rangkul orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan mental.

Sumber: