Dikenal Sebagai Wedang Sampah, 6 Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan

RMONLINE.ID - Wedang uwuh, minuman tradisional khas Yogyakarta, telah lama dikenal sebagai ramuan yang menyehatkan. 

Nama "uwuh" sendiri berarti "sampah" dalam bahasa Jawa, merujuk pada campuran berbagai rempah-rempah yang digunakan dalam minuman ini. 

Meski namanya terdengar sederhana, wedang uwuh menyimpan segudang manfaat kesehatan yang telah diakui secara turun-temurun. 

BACA JUGA:Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Lebih Kenyal dan Awet Muda

BACA JUGA:Waspada, Pola Tidur yang Tidak Teratur Ternyata Berisiko Diabetes

Berikut 6 manfaat utama wedang uwuh yang berhasil dirangkum rmonline.id :

1. Mencegah Kerusakan Sel Tubuh

Salah satu keunggulan utama wedang uwuh adalah kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit kronis.

Wedang uwuh terbuat dari campuran rempah-rempah seperti kayu secang, cengkeh, jahe, kayu manis, dan daun pala. 

BACA JUGA:Menguak Makna di Balik Ritual Sambut Musim Tanam, Budaya yang Tak Lekang oleh Waktu

BACA JUGA:Mitos atau Fakta Kopi Pahit: Elixir Kesehatan atau Racun Tersembunyi?

Masing-masing bahan ini kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan tanin. 

2. Mencegah Penyakit Kronis

Sumber: