Dikenal Sebagai Wedang Sampah, 6 Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan

Penelitian terkini menunjukkan bahwa wedang uwuh memiliki potensi sebagai agen antiradang, antikanker, dan antijamur. 

Sifat-sifat ini sebagian besar dikaitkan dengan kandungan rempah-rempah yang digunakan dalam minuman ini.

Jahe, salah satu komponen utama wedang uwuh, telah lama dikenal memiliki sifat antiradang yang kuat. 

BACA JUGA:Menguak Makna di Balik Ritual Sambut Musim Tanam, Budaya yang Tak Lekang oleh Waktu

BACA JUGA:Sehat Mana Makan Kurma Langsung atau Larutannya? Studi Terbaru Ungkap Fakta yang Mengejutkan

Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol, dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai penyakit seperti arthritis, penyakit jantung, dan bahkan beberapa jenis kanker.

Sementara itu, cengkeh dan kayu manis dalam wedang uwuh memiliki sifat antikanker yang potensial. 

Beberapa studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak dari rempah-rempah ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, meskipun penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.

3. Baik untuk Kesehatan dan Fungsi Otak

Wedang uwuh juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan otak. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam minuman ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif, yang merupakan faktor penting dalam penuaan otak dan penyakit neurodegeneratif.

Jahe, salah satu komponen utama wedang uwuh, telah terbukti memiliki efek neuroprotektif. 

Penelitian menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam jahe dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori. 

Selain itu, kayu manis dalam wedang uwuh juga dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak, termasuk kewaspadaan mental dan kemampuan belajar.

4. Menjaga dan Menurunkan Kolesterol

Salah satu manfaat kesehatan wedang uwuh yang penting adalah kemampuannya dalam membantu mengurangi kadar kolesterol. 

Sumber: