Dikenal Sebagai Wedang Sampah, 6 Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan

Beberapa rempah dalam wedang uwuh, terutama kayu manis dan jahe, telah terbukti memiliki efek positif pada profil lipid darah.

Kayu manis, misalnya, mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol "jahat"), sambil meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol "baik"). 

Jahe, di sisi lain, dapat membantu meningkatkan metabolisme lipid dan mengurangi penyerapan kolesterol di usus.

5. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Wedang uwuh juga dikenal memiliki manfaat bagi sistem pencernaan. Kombinasi rempah-rempah dalam minuman ini dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan, meredakan ketidaknyamanan pencernaan, dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

Jahe, salah satu bahan utama wedang uwuh, telah lama digunakan untuk mengatasi mual dan membantu pencernaan. 

Ini dapat membantu merangsang produksi air liur dan cairan pencernaan lainnya, yang pada gilirannya dapat membantu proses pencernaan.

6. Membantu Mengatasi Radang 

Wedang uwuh sering dikonsumsi sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan. Efek ini sebagian besar dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi dan antimikroba dari rempah-rempah yang digunakan dalam minuman ini.

Jahe dan cengkeh, misalnya, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi dan pembengkakan di tenggorokan. 

Sementara itu, sifat antimikroba dari cengkeh dan kayu manis dapat membantu melawan bakteri yang mungkin menyebabkan infeksi tenggorokan.

Itulah berbagai manfaat wedang uwuh bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber: