Suka Pusing Setelah Makan Daging? Inilah Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

4. Minum air putih yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh dan membantu menstabilkan tekanan darah. Dehidrasi bisa memperburuk gejala pusing.

5. Batasi konsumsi makanan olahan seperti daging asap, sosis, atau bacon yang mengandung kadar natrium dan tiramin tinggi. Makanan tersebut bisa meningkatkan tekanan darah dan memicu gejala pusing.

6. Istirahatkan otot rahang Anda dengan menghindari makanan yang alot atau keras untuk sementara waktu. Jika Anda memiliki keluhan TMJ, konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang tepat.

Namun, jika kepala pusing berlangsung parah, sering terjadi, atau disertai gejala lain seperti muntah hebat, diare berdarah, kesemutan, atau hilang kesadaran, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. 

Gejala tersebut bisa menandakan kondisi medis yang lebih serius dan memerlukan penanganan segera. Semoga bermanfaat.*

Sumber: