Kebanyakan Makan Daging Kurban, Ini Dampaknya Untuk Kesehatan Tubuh

RADARMUKOMUKO.COM - Pada lebaran haji atau idul adha ini, masyarakat umumnya mendapat jatah daging kurban.

Untuk beberapa lokasi, jumlah daging kurban yang didapat mungkin cukup banyak hingga bisa dikosumsi beberapa hari.

Mamakan daging banyak manfaat, terutama dalam hal pembentukan otot, meningkatkan kekebalan tubuh, serta mencegah anemia. 

Protein dan zat besi yang tinggi dalam daging adalah komponen penting untuk kesehatan dan vitalitas tubuh manusia.

Namun demikian mengkonsumsi daging kebanyakan atau berlebihan dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Periode Libur Idul Adha, Nasabah BRI Dapat Bertransaksi Melalui Layanan Digital

BACA JUGA:BRI Perkuat Aksi Daur Ulang Limbah dan Reduksi Emisi dalam Operasional Perusahaan

Dilansir dari beberapa sumber, berikut dampak buruk mengonsumsi daging:

Kantuk dan Kelelahan

Pertama menyebabkan tubuh merasa lelah dan mengantuk. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang kehilangan banyak energi saat mencerna protein dari daging yang dikonsumsi.

Apalagi daging sapi mengandung tinggi triptofan yang dapat meningkatkan produksi melatonin, hormon yang memicu rasa kantuk dan mengatur siklus tidur.

Sakit Kepala

Mengonsumsi daging dapat menyebabkan sakit kepala karena dapat menyebabkan dehidrasi. Selain itu, karbohidrat adalah bahan bakar utama untuk otak. 

Risiko Kehilangan Penglihatan

Sumber: