Kaya Akan Nutrisi, Ini Dia 5 Manfaat Pare yang Tak Terduga Untuk Kesehatan Tubuh

4. Mencegah kanker

Senyawa aktif pada pare seperti triterpenoid, flavonoid, lektin dan juga sterol bersifat anti kanker sehingga baik untuk dikonsumsi, ekstra pare dipercaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C yang ada pada pare yang cukup tinggi berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas penyebab penyakit dan kerusakan sel tubuh, kandungan lain seperti anti bakteri, anti virus juga dapat membantu menjaga imun tubuh.

Itulah tadi 5 manfaat pare yang baik untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.*

Sumber: