Hentikan Sekarang! Inilah Dampak Buruk dari Tidur dengan Lampu Menyala

RADARMUKOMUKO.COM – Tidur adalah aktivitas yang wajib dilakukan untuk memberikan tubuh istirahat.

Pada saat akan tidur banyak yang akan mematikan lampu. Namun ada sebagian orang yang hanya bisa tidur saat lampu menyala.

Hal ini bisa dikarenakan terbiasa tidur dengan lampu menyala, rasa takut akan kegelapan dan sebagainya.

Jika kalian salah satunya yang harus tidur dengan lampu menyala maka harus di hentikan mulai sekarang.

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Ini Bahaya Kuningan Telur Untuk Kesehatan dan Manfaatnya Berikut

BACA JUGA:Awas Jangan Berlebihan, Ini Sederet Bahaya Jika Terlalu Sering Makan Durian, Dari Mabuk Durian Hingga Diabetes

Hal ini karena tidur dengan kondisi lampu menyala dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Hal ini karena pada saat tidur dengan kondisi lampu menyala maka tubuh tidak dapat memproduksi antioksidan dengan maksimal.

Ketika tubuh tidak dapat memproduksi antioksidan dengan maksimal akan menimbulkan efek berbahaya dan menimbulkan berbagai penyakit.

Berikut ini beberapa dampak bahaya tidur dengan lampu menyala bagi kesehatan tubuh.

• Sakit kepala sebelah (migrain)

• Daya tahan tubuh menurun

• Pegal-pegal saat bangun

• Menyebabkan sakit jantung

Sumber: