8 Manfaat Petai Cina, Buah dan Daun Petai Tanpa Aroma Khas Berukuran Kecil Dengan Banyak Nama

Petai cina mengandung tinggi protein namun rendah kalori. Konsumsi petai cina aman dan cocok dalam proses penurunan berat badan.  Makanan tinggi protein dapat mengurangi rasa lapar, meningkatkan metabolisme, dan membantu membakar lebih banyak kalori.  Demikian sejumlah manfaat petai cina untuk kesehatan.  Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

8. Menguatkan tulang

Petai cina juga mengandung kalsium dan fosfor yang memberi nutrisi pada tulang. Tubuh membutuhkan kalsium dan fosfor yang tepat untuk kesehatan tulang.  Tubuh tidak menghasilkan kalsium, sehingga seseorang mengandalkan makanan untuk mendapatkan kalsium yang dibutuhkan. Sehingga, manfaat petai cina dapat menjaga kesehatan tulang.  

Itulah 8 manfaat buah petai cina bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*

Sumber dikutip dari orami.co.id Kesehatan.kontan.co.id dan alodokter.com

Sumber: