Jangan Makan Sembarangan! Inilah Berbagai Makanan Penyebab Kanker

BACA JUGA:Mengenal Tiga Jenis Workcation Berdasarkan Durasinya, Kamu Tertarik yang Mana?

BACA JUGA:Mengenal Istilah Workcation, Bekerja Sambil Liburan yang Banyak Digemari Anak Sekarang

5. Makanan Tinggi Garam 

Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker lambung. Garam dapat merusak lapisan lambung dan memicu peradangan kronis.

6. Makanan Tinggi Gula dan Karbohidrat 

Olahan Karbohidrat olahan seperti roti, kue, dan sereal sering kali mengandung gula tinggi. Konsumsi berlebihan dapat memicu peningkatan berat badan dan diabetes, yang meningkatkan risiko kanker.

7. Makanan Instan 

Banyak makanan instan mengandung bahan pengawet, pemanis buatan, dan zat aditif lain. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker.

8. Alkohol 

Konsumsi alkohol, terutama dalam jumlah banyak dan rutin, dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker mulut, tenggorokan, hati, dan payudara.

Dengan menghindari atau membatasi konsumsi makanan-makanan di atas, Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker. 

Ingatlah untuk selalu menjaga pola makan sehat dan gaya hidup yang aktif..*

Sumber: