Selain Memiliki Bunga yang Indah, Teratai punya Banyak Manfaat! Inilah Manfaat Akar Teratai

BACA JUGA:4 Tanda Orang Memiliki EQ yang Rendah dan Suka Pamer

Selain itu, sifat antioksidan dari akar teratai juga berperan dalam melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

4. Menangkal Efek Radikal Bebas

Akar teratai kaya akan antioksidan, yang berperan penting dalam menangkal efek berbahaya dari radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit kronis. 

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti akar teratai dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, memperlambat proses penuaan, dan mengurangi risiko berbagai penyakit terkait usia.

5. Meringankan Gejala Rhinitis Alergi

Bagi penderita rhinitis alergi, akar teratai mungkin bisa menjadi solusi alami untuk meringankan gejala.

Sifat anti-inflamasi dan antihistamin alami yang dimiliki akar teratai dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan meredakan gejala seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak akar teratai dapat memiliki efek yang sebanding dengan obat antihistamin konvensional dalam mengatasi gejala rhinitis alergi.

Akar teratai, meskipun sering terlupakan, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Namun, seperti halnya dengan suplemen atau bahan alami lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan akar teratai sebagai pengobatan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.*

Sumber: