Tanda-tanda Mata Lelah Akibat Menggunakan Perangkat Elektronik, Serta Cara Menjaga Kesehatan Mata

RADARMUKOMUKO.COM – Mata merupakan salah satu alat indra yang sangat penting. Mata berfungsi sebagai alat penglihatan.

Mata yang sehat maka akan berfungsi dengan optimal, namun mata yang tidak fit atau lelah dapat mengganggu aktivitas.

Terdapat banyak sekali penyebab mata mengalami kelelahan, salah satunya adalah penggunaan perangkat elektronik.

Penggunaan elektronik seperti laptop dan gadget dapat mengakibatkan mata kelelahan yang buruk bagi kesehatan mata.

BACA JUGA:Enam Sajian Penyejuk yang Juga Pembasmi Kolesterol Jahat: Langkah Alami Menuju Hidup Sehat

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Dari Tomat yang Jarang Diketahui, Simak Penjelasannya Berikut

Mata yang lelah akan menunjukkan beberapa tanda-tanda. Berikut ini tanda-tanda mata lelah akibat menggunakan perangkat elektronik.

Mata Merah

Tanda pertama mata yang kelelahan akan memiliki warna merah. Hal ini akan terjadi akibat mata mengalami peradangan.

Mata Kering dan Gatal

Tanda kedua yang menujukan bahwa mata lelah adalah mata menjadi kering dan juga gatal.

Mata yang lelah akan terasa seperti terdapat pasir yang masuk ke dalam mata dan terasa gatal.

Kesulitan untuk Berkedip

Ciri selanjutnya dari mata lelah adalah mengalami kesulitan untuk berkedip. Hal ini terjadi akibat mata kering.

Sumber: