4 Jenis Minuman yang Tidak Dianjurkan Untuk Diminum Saat Berbuka Puasa, Apa Saja?

RADARMUKOMUKO.COM – Berbuka puasa merupakan waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang.

Saat berbuka puasa, melepas dahaga dengan meminum aneka jenis minuman merupakan hal yang wajib dilakukan.

Namun, tahukah kamu ternyata terdapat beberapa jenis minuman yang ternyata harus dihindari saat berbuka puasa?

1. Minuman berkafein

Meskipun banyak orang yang menyukai minuman berkafein, ternyata minuman yang satu ini tidak dianjurkan diminum sesaat sesudah berbuka puasa.

Pasalnya minuman yang mengandung kafein memiliki sifat diuretik, menurut laman Healthline, diuretik dapat memicu produksi urin secara berlebih.   

BACA JUGA:Jelang Lebaran Disperindag dan Tim Polres Mukomuko Turun Awasi Stok Gas Elpiji 3 Kg

BACA JUGA:Jangan Sampai Telat! Inilah 5 Waktu dan Hukum Membayar Zakat Fitrah

Namun, buat kamu pecinta kopi, kamu dapat menyiasatinya dengan cara mengurangi konsumsi kopi sedikit demi sedikit, dari satu gelas, menjadi setengah gelas.

Kemudian, kamu masih bisa menikmati kopi setelah 2 jam waktu berbuka puasa dan cobalah mengonsumsi kopi yang bebas dari kafein.

2. Minuman dingin

Meskipun menyegarkan, ternyata minuman dingin tidak dianjurkan untuk di minum saat berbuka puasa.

Mengonsumsi minuman dingin dapat menyebabkan kontraksi pada pembuluh darah sehingga akan bermasalah pada pencernaan.  

Sebaiknya saat berbuka puasa kamu mengonsumsi air hangat atau air biasa. Jika, kamu ingin sekali menikmati air dingin, berilah jeda 50-15 menit setelah perutmu stabil.

Sumber: