Pusing Saat Sedang Puasa? Begini Cara Mengatasi Agar Puasa dan Ibadah Lancar Selama Ramadhan

Cara selanjutnya yang juga dapat di lakukan untuk mengatasi sakit kepala atau pusing pada saat puasa adalah dengan memejamkan mata.

BACA JUGA:Ingin Dapat Pahala Berlipat Ganda Di Bulan Ramadhan, Laku 5 Amalan Berikut

Memejamkan mata dapat melemaskan otot serta menenangkan pikiran sehingga dapat membantu mengatasi pusing.

Tarik Nafas dan Hembuskan

Cara lain yang bisa diterapkan untuk mengatasi sakit kepala adalah dengan mengatur pernapasan.

Tarik nafas secara perlahan dan kemudian hembuskan. Melakukan kegiatan ini bisa membantu meredakan pusing.

Memijat Kepala

Terakhir ketika kepala pusing pada saat puasa, pijitlah untuk mengatasinya. Memijat kepala dapat membantu meredakan pusing.

Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pusing pada saat puasa bulan Ramadhan. 

Selamat menyambut bulan Ramadhan, dan semoga puasa berjalan lancar.*

Sumber: