Pusing Saat Sedang Puasa? Begini Cara Mengatasi Agar Puasa dan Ibadah Lancar Selama Ramadhan

RADARMUKOMUKO.COM – Pada saat puasa seseorang menahan dahaga dan juga makan. 

Umumnya gejala-gejala pada saat berpuasa adalah seseorang merasa pusing. Hal ini merupakan hal wajar.

Meskipun hal wajar, pusing pada saat berpuasa dapat menganggu aktivitas dan membuat ibadah kurang lancar.

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pusing pada saat puasa tanpa membatalkan puasa.

BACA JUGA:Pusat Kabulkan Permohonan Pemkab Mukomuko untuk Pembangunan Jembatan Lubuk Selandak

Hal ini tentunya akan membuat kamu mampu menyelesaikan puasa selama satu harian penuh dengan sempurna.

Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pusing pada saat puasa di lansir dari berbagai sumber.

Berhenti Melakukan Kegiatan

Cara pertama yang dapat dilakukan untuk mengatasi pusing pada saat puasa adalah dengan berhenti melakukan kegiatan.

Duduklah dan mulai beristirahat agar tubuh kembali rileks. Kurangi juga aktivitas agar tidak kembali pusing.

Merubah Posisi Tubuh Secara Perlahan

Cara kedua yang dapat dilakukan untuk mengatasi pusing adalah merubah posisi tubuh secara perlahan.

Mulailah duduk dengan secara perlahan dan hindari gerakan yang cepat, karena dapat menyebabkan pusing.

Memejamkan Mata

Sumber: