Rekomendasi Menu Makanan Sarapan yang Praktis, Cocok Buat Kamu yang Buru-Buru Berangkat Kerja

BACA JUGA:Perhatian, 6 Kebiasan Pegawai Kantoran yang Bikin Perutnya Buncit, No 1 Abiskan Waktu Berjam-Jam

Dengan kombinasi tersebut, tidak hanya menggugah selera tapi juga memberikan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga keseimbangan energi.

3. Pancake pisang tanpa tepung

Mengonsumsi pancake tanpa tepung dengan campuran pisang yang matang dan telur memberikan variasi yang lezat serta sehat untuk sarapan.

Pisang dapat memberikan kelembutan pada tekstur pancake, sementara telur dapat menambahkan protein yang diperlukan.

4. Sandwich

Mengonsumsi Sandwich yang terdiri dari roti gandum, sayuran segar seperti selada, tomat serta potongan daging ayam panggang merupakan cara praktis untuk mendapatkan kombinasi karbohidrat, protein, serta serat.

sandwich ini dapat memberikan rasa kenyang yang lama serta memberikan energi untuk menghadapi tugas-tugas di pagi hari.*

Sumber: