Cara Menghilangkan Rasa Pedih di Perut Sehabis Makan Pedas, No 1 Enak Mudah Dibuat Tapi Harus Dingin

RADARMUKOMUKO.COM -Makanan pedas adalah salah satu jenis Makanan yang banyak disukai oleh orang Indonesia. Makanan pedas memiliki rasa yang nikmat dan dapat meningkatkan selera makan. 

Namun, bagi sebagian orang, makanan pedas juga dapat menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti rasa pedih di perut.

Rasa pedih di perut setelah makan makanan pedas disebabkan oleh senyawa kimia yang bernama capsaicin. Capsaicin adalah zat yang memberikan rasa pedas pada cabai dan bumbu lainnya. 

Capsaicin dapat merangsang reseptor rasa sakit pada mulut dan saluran pencernaan, sehingga menimbulkan sensasi terbakar atau panas.

BACA JUGA:Cara Sukses Kaya Muda, Harus Optimis Karena Sukses Bisa Diraih Semua Orang

BACA JUGA:Mengaduk Kopi Hitam Dengan Rumus M dan W, Boleh Dicoba Rasanya Bakal Lebih Nikmat

Selain itu, capsaicin juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, yaitu cairan yang berfungsi untuk mencerna makanan di lambung. 

Jika asam lambung berlebihan, maka dapat menyebabkan iritasi pada dinding lambung dan menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, atau bahkan luka pada lambung.

Untuk mengatasi rasa pedih di perut akibat makan makanan pedas, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, antara lain:

1. Minum Susu

Susu, adalah salah satu minuman yang enak mudah di buat  yang dapat membantu menetralkan rasa pedih di perut akibat makan makanan pedas. 

Hal ini karena susu mengandung lemak dan protein yang dapat mengikat capsaicin dan mengurangi efeknya pada saluran pencernaan. 

Susu juga mengandung kalsium yang dapat menstabilkan pH lambung dan mengurangi produksi asam lambung.

Untuk mendapatkan manfaat ini, sebaiknya minum susu dingin atau hangat setelah makan makanan pedas. Hindari minum susu panas karena dapat meningkatkan iritasi pada lambung. Pilih susu rendah lemak atau tanpa gula untuk menghindari kalori berlebih.

Sumber: