Inilah Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Resiko Kanker

Buah nangka juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung karena memiliki kandungan vitamin B6 yang baik untuk jantung.

Mencegah Anemia

Buah nangka memiliki kandungan tembaga, folat dan beberapa vitamin yang bermanfaat untuk meningkatkan jumlah sel darah merah sehingga mencegah terjadinya anemia.

Meningkatkan Kepadatan Tulang

Manfaat lain dari buah nangka adalah dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang karena memiliki kandungan magnesium yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah, Ternyata Cuma Konsumsi Minuman Ini

BACA JUGA:Gurih dan Pedas, Ini Resep Rubik Balado Ikan Asin Menu Sederhana Bareng Keluarga di Rumah

Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Terakhir buah nangka dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini karena buah nangka memiliki kandungan vitamin A yang dapat mencegah katarak dan degenerari makula.

Semoga bermanfaat.*

Artikel ini telah tayang di harianmuba.disway.id dengan judul “9 Manfaat Sehat Tak Terduga Buah Nangka Cegah Kanker hingga Jaga Kesehatan Jantung”

Sumber: