Terkenal Sebagai Tanaman Mistis, Ternyata Bunga Melati Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

Bunga melati juga bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Bunga melati dapat membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus sehingga dapat meningkatkan fungsi usus.

BACA JUGA:3 Tips Diet Sederhana Bagi Pemula yang Ampuh dan Berhasil

BACA JUGA:Cara Mengatur Waktu Tidur yang Tepat Untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

4. Baik untuk Kesehatan Kulit 

Manfaat bunga melati selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan kulit untuk mengatasi masalah gatal ataupun kulit terbakar.

5. Mengurangi Stres 

Aroma yang wangi dari bunga melati dapat bermanfaat untuk menjadi aromaterapi sehingga dapat mengurangi stres.

Selain itu bunga melati juga dapat membantu menenangkan dan merilekskan tubuh saat malam hari sehingga membuat tidur lebih nyenyak.

6. Menurunkan Kolesterol 

Bunga melati juga bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini karena bunga melati memiliki kandungan antioksidan polifenel.

7. Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan

Terakhir bunga melati bermanfaat untuk menjaga sistem pernapasan. Kandungan sifat anti radang pada bunga melati dapat meredakan peradangan.

Itulah beberapa manfaat dari bunga melati bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.*

Sumber dikutip dari klikdokter.com dan mapaybandung.pikira –rakyat.com

Sumber: