3 Jenis Minuman yang Wajib Diminum di Pagi Hari Untuk Menurunkan Berat Badan

RADARMUKOMUKO.COM – Memilih jenis makanan dan minuman yang harus dikonsumsi bagi orang yang sedang dalam program diet adalah hal yang wajib dilakukan.

Karena, tidak semua makanan dan minuman dapat membantu menurunkan berat badan.

Justru, hampir seluruh makanan dan minuman akan menambah berat badan.

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang yang sedang melakukan program diet adalah memilih minuman yang salah.

BACA JUGA:Indonesia Disebut Negara Berkembang Karna Miliki Potensi Kekayaan Berikut Ini, Apa Saja Ya?

BACA JUGA:Jaga Hutan Papua Tetap Lestari, Suku Asmat Diceritakan Bisa Panggil Angin Topan Hingga Petir

Bahkan, ada seseorang tersebut yang telah memiliki kebiasaan minum kopi atau teh di pagi hari setelah bangun tidur.

Padahal, hal tersebut sangat merugikan karena dapat menambah berat badan serta dan akan sulit dalam membantu program diet.

Maka dari itu, agar diet berhasil kita harus membuang kebiasaan tersebut dan memulainya dengan melakukan sejumlah kebiasaan baru.

Melansir dari Actualno.com, berikut adalah beberapa rekomendasi minuman yang wajib diminum di pagi hari agar dapat menurunkan berat badan serta menjaga kesehatan ginjal.

1. Air Hangat dengan Kunyit dan Lada Hitam

Sebanyak 1-3 jumput kunyit serta lada hitam dalam air hangat ternyata dapat menjadi minuman pagi yang sangat sehat untuk memulai hari.

Minuman kuat ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan dapat membantu menghilangkan lemak berlebih dalam tubuh.

2. Air Hangat Biasa

Sumber: