Hati-hati! Kebiasaan Buruk Minum Kopi Ini Bisa Membuat Umur Menjadi Pendek

RADARMUKOMUKO.COM – Kopi merupakan minuman yang telah menjadi konsumsi banyak kalangan. Selain itu bagi beberapa orang kopi telah menjadi gaya hidup.

Mengonsumsi kopi memberikan beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh seperti mengurangi risiko parkinson, penyakit jantung, kanker prostat, depresi, hingga kanker.

Namun perlu di ketahui bahwa kopi juga tidak baik bagi penderita sindrom usus besar dan bumil/bunsui.

BACA JUGA:Terapkan Sikap-sikap Ini Untuk Menyayangi Diri Sendiri Agar Hidup Menjadi Bahagia

BACA JUGA:Tips dan Trik Membersihkan Panci Rice Cooker dari Kerak Nasi dengan Benar Agar Awet dan Tahan Lama

Tidak hanya itu kopi juga di percaya dapat memperpanjang usia menurut beberapa study dengan cara konsumsi yang benar.

Sebaliknya jika mengonsumsi dengan cara yang tidak benar dan buruk, maka dapat menyebabkan umur menjadi pendek.

Berikut ini kebiasaan-kebiasaan buruk minum kopi yang memperpendek umur.

1. Terlalu Banyak Minum Kopi

Kebiasaan yang dapat membuat seseorang berumur pendek pertama dari kebiasaan minum kopi adalah terlalu banyak minum kopi dalam sehari.

Menurut sebuah study menunjukkan bahwa seseorang dapat meminum kopi sehari sebanyak 4 cangkir. Jika lebih dari itu dapat mendapatkan dampak negatif.

2. Menggunakan Gula yang Terlalu Banyak

Kebiasaan kedua yang banyak di lakukan adalah dengan menggunakan gula terlalu banyak. Seperti yang di ketahui rasa asli kopi adalah sedikit pahit yang banyak tidak di sukai orang.

Oleh karena itu biasanya untuk mendapatkan kopi yang manis di tambah gula yang cukup banyak. Padahal kebiasaan ini tidak baik untuk tubuh, karena dapat menyebabkan dehidrasi, serta diabetes.

Sumber: