Teh Serai Daun Pandan yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya

RADARMUKOMUKO.COM – Teh serai daun pandan merupakan salah satu minuman herbal yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahan utama pembuatan teh serai daun pandan adalah serai dan daun pandan. Serai merupakan salah satu tumbuhan yang sudah sejak lama diketahui manfaatnya bagi kesehatan.

Selain itu aroma yang di berikan juga memberikan aroma yang harum serta menyegarkan.

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Ternyata Kulit Pisang Punya Banyak Manfaat Loh!

Sedangkan daun pandan juga memberikan nuansa harum serta menyegarkan. Daun pandan umumnya di gunakan untuk menjadi pengharum dalam membuat bubur.

Campuran keduanya dapat dijadikan sebuah teh yang memberikan manfaat bagi kesehatan.

Di kutip dari beberapa sumber, mengonsumsi teh serai daun pandan setiap hari akan meningkatkan kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Inilah Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

Dimana teh serai daun pandan dapat mengendalikan tingkat kolesterol dalam tubuh. Kandungan yang dimiliki serai membantu untuk memberikan relaksasi pada tubuh dengan mengurangi sakit kepala serta sebagai detoksifikasi.

Sementara daun pandan secara tidak langsung dapat membantu mengatasi radang sendi, dan meningkatkan persendian.

Cara untuk membuat teh serai daun pandan cukup mudah dan dapat di lakukan setiap hari.

Berikut ini adalah cara membuat teh serai daun pandan :

1. Pertama siapkan bahan-bahan seperti serai, daun pandan, gula, air serta panci

2. Kemudian rebus air sebanyak 200 ml di panci dengan menggunakan kompor hingga mendidih.

Sumber: