Jangan Dibuang, Ternyata Kulit Pisang Punya Banyak Manfaat Loh!

RADARMUKOMUKO.COM - Pada umumnya setelah mengupas dan mengonsumsi buah pisang biasanya kulit dari pisang di buang begitu saja.

Nah, tahukah kamu ternyata di dalam kulit pisang yang tebal dan bertekstur tebal ini terdapat kandungan B6, B12, kalium dan magnesium yang baik untuk kesehatan, serta serat dan protein sehingga membuat kulit pisang aman untuk di konsumsi.

BACA JUGA:Ketika Geledah Ponpes Al-Zaytun POLISI Bawa Pakaian dan Kursi Panji Gumilang UNTUK INI

Kulit pisang dapat di olah menjadi jus, bisa juga di masak dan di olah menjadi teh untuk dapat di rasakan manfaatnya.

Tidak hanya buahnya, kulit pisang juga bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, seperti:

1 . Meredakan Depresi

Gejala depresi memang membuat suasana hati tidak nyaman. Tapi kamu bisa mencoba memanfaatkan kulit pisang sebagai solusinya.

BACA JUGA:Gusdur Bermulut Emas, Ucapanya SudahTerbukti Wali Kota Solo dan Panji Gumilang, lalu Prabowo Presiden di Usia

Kulit pisang memiliki kandungan B6 yang dapat membantu kualitas tidur sehingga membuat suasana hati menjadi positif, hal itu dapat memperbaiki mood sehingga rasa depresi sedikit demi sedikit berkurang.

2 . Menjaga kesehatan mata

Menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Tahukah kamu di dalam kulit pisang ternyata mengandung vitamin A yang dapat membuat mata menjadi lebih sehat.

BACA JUGA:Mengenal Pulau Atol Mangiatan, Pulau yang Menawarkan Pesona Eksotis dan Habitat Para Komodo

3 . Meredakan masalah pencernaan

Ternyata kulit pisang juga bermanfaat untuk meredakan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. Hal ini dikarenakan banyaknya serat yang terkandung di dalam kulit pisang.

Sumber: