Belum Banyak yang Tahu! Inilah Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM – Buah Naga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.

Buah yang memiliki nama latin Selenicereus undatus ini memiliki warna merah dengan lengkap akan biji-biji lembutnya berwarna hitam.

BACA JUGA:4 Manfaat Tersembunyi Dari Daun Kelor Bagi Kesehagan yang Banyak Orang Belum Tahu

Buah Naga yang mempunyai cita rasa manis dan segar ini kini telah banyak tumbuh di Indonesia.

Buah Naga tidak hanya enak dan lezat, namun juga kaya akan kandungan seperti vitamin, mineral serta nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh.

Dari kandungan yang dimilik tersebut membuat buah naga dapat menyehatkan tubuh. Berikut ini adalah manfaat buat naga bagi kesehatan tubuh di lansir dari faperta.umsu.ac.id

1. Mencegah Resiko Penyakit Kadivaskuler

Pertama manfaat buah naga adalah dapat mencegah resiko penyakit kadivaskuler seperti jantung dan stroke. Hal ini karena buah naga memiliki kandungan polifenol yang bemanfaat menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Asam Urat Bisa Sembuh, Coba Konsumsi Beberapa Vitamin Berikut, Apa Saja?

Selain itu, sifat antioksidan pada buah naga juga berguna untuk mengurangi peradanagn serta melindungi pembuluh darah.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan sifat antioksidannya juga buah naga dapat mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Manfaat Tape Singkong Bagi Kesehatan Jika di Konsumsi Setiap Hari yang Belum Banyak Orang Ketahui

Dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat menjaga kelembapan kulit serta mencegah terjadinya penuaan dini.

Sumber: