Tidak Hanya Menghangatkan Tubuh, Ini 5 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

 

3. Memperkuat sistem imun

Kandungan vitamin C dan magnesium yang terdapat di dalam jahe ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Mengatasi masalah pencernaan

Sifat anti bakteri di dalam jahe dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan jika kamu mengonsumsinya secara rutin.

5. Mencegah Kanker

Zat aktif yang terdapat pada jahe dapat mencegah pertumbuhan kanker, salah satu kandungan yang berperan dalam mencegah kanker adalah gingerol.

Nah, itu tadi beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Punya Bau yang Khas Tapi Manfaatnya Luar Biasa, Simak Manfaat dari Jengkol yang Belum Banyak Orang Ketahui

Ternyata jahe bukan hanya berguna sebagai rempah masakan saja, banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan jika mengonsumsinya secara rutin.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: segari.id & Halodoc.com

Sumber: