Tidak Hanya Menghangatkan Tubuh, Ini 5 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM - Jahe adalah salah satu rempah asli Indonesia yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan. 

Jahe memiliki bau yang khas dan tajam. Selain berguna untuk bumbu masakan, biasanya jahe juga diolah menjadi minuman tradisional seperti wedang jahe untuk menghangatkan tubuh. 

BACA JUGA:Di Cuaca yang Hujan Terus Menerus, Ini Tips Agar Tak Mudah Sakit dan Terserang Flu

Jahe menjadi salah satu jenis rempah yang paling menyehatkan dan memiliki kandungan yang cukup lengkap. Oleh karena itu, jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut 5 manfaat Jahe bagi kesehatan:

1. Membantu meredakan nyeri saat menstruasi

Nyeri saat menstruasi memang biasa muncul pada awal masa menstruasi, tepatnya diperut bagian bawah, nyeri haid bisa menganggu saat sedang beraktivitas. 

Namun, jahe dapat membantu meredakan rasa nyeri yang sedang dialami dengan cara mengonsumsi air rebusannya.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Sirih Bagi Kesehatan Tubuh, Dari Meredakan Batuk Hingga Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan didalam jahe ini akan memberi efek menenangkan pada tubuh.

2. Membasmi infeksi bakteri

Bakteri umumnya berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia, bakteri dapat menjadi penyebab sumber penyakit.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Minuman yang Ampuh Membakar Lemak Perut

Kandungan dalam jahe dapat membantu meminimalisir akibat dari bakteri ini.

Sumber: