Tidak Mau Sakit Asam Lambung, Hindari Makan Sayuran Berikut ini

RADARMUKOMUKO.COM - Cukup banyak pantangan bagi penderita Asam Lambung. 

BACA JUGA:Musim Hujan Bukan Hambatan Untuk Menanam Cabe, Ini Tips Menanam Cabe di Musim Hujan

Bagi para pengidap Asam Lambung, memilih makanan yang benar akan mengurangi kambuhnya penyakit ini, karena jika salah makan sedikit saja maka asam lambung bisa naik dan menyebabkan rasa sakit di perut bahkan merambat ke dada. 

Asam lambung naik atau penyakit asam lambung sendiri terjadi saat asam lambung berulang kali naik ke kerongkongan atau esofagus. 

BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Tau!! Jenis Sayuran yang Jadi Pemicu Asam Lambung

Penyakit yang disebut juga dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) ini terjadi karena katup di ujung lambung tidak berfungsi dengan baik. 

Akibatnya, asam lambung sering naik dan mengiritasi dinding kerongkongan, sehingga menimbulkan beberapa gejala yang menyakitkan.

Meskipun memiliki banyak sekali kandungan baik untuk tubuh, namun nyatanya sayuran-sayuran ini tidak boleh dikonsumsi bagi orang yang memiliki riwayat Asam Lambung. 

BACA JUGA:Perokok Wajib Tau Arti dari Warna Dahak Saat Anda Batuk

Tentu saja, hal ini bertujuan agar menghindari naiknya Asam Lambung. Sayuran apa saja itu?

Bawang-bawangan

Penderita asam lambung sebaiknya menghindari makan-makanan yang mengandung bawang merah, bawang putih, bawang bombay.

Daun bawang secara berlebih. 

Hal ini lantaran kelompok bawang-bawangan memicu heartburn serius yang menjadi salah satu gejala penyakit asam lambung. 

Sumber: