Penderita Asam Lambung Wajib Tau!! Jenis Sayuran yang Jadi Pemicu Asam Lambung

RADARMUKOMUKO.COM - Asam lambung adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerengkongan hingga mulut, sedangkan maag di mana kondisi tidak nyaman atau sakit akibat masalah pencernaan.

BACA JUGA:Januari 2023 Kembali Dibuka Pendaftaran PPPK, Simak Infonya!

Sayuran merupakan makanan yang memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, dan ternyata ada sayuran pemicu asam lambung dan sebaiknya penderita asam lambung berhati-hati dalam mengkonsumsi sayuran ini apalagi dalam waktu jangka panjang.

BACA JUGA:Perempuan, Ucapkan Kalimat Duh Kok Orang itu, Pertanda Kurang Cantik dan Cerdas, Apa Sebabnya?

Berikut 7 Sayuran yang jadi pemicu asam lambung :

1. Kol 

Kol dapat menciptakan gas dalam lambung sehingga asam lambung naik.

2. Seledri

Sama seperti halnya kol seledri juga dapat memicu asam lambung, dikarenakan seledri juga menghasilkan gas dalam perut.

3. Sawi

Sawi juga berpotensi menghasilkan gas dalam perut dan dapat mengakibatkan asam lambung juga loh..

4. Cabai

Cabai mengandung capsaicin yang membuat terasa pedas, dikutip dari journal of neurogastroenterology, capsaicin yang sering di konsumsi akan menimbulkan ketidaknyamanan pada perut  yang bisa membuat asam lambung naik.

BACA JUGA:Musim Hujan Bukan Hambatan Untuk Menanam Cabe, Ini Tips Menanam Cabe di Musim Hujan

Sumber: