Mengandung Racun, Berikut Manfaat Jamur Untuk Kesehatan Tubuh

- Jamur Kuping

- Jamur Shiitake

- Jamur kancing putih

- Jamur cremini atau jamur kancing

- Jamur chanterelle

- Jamur landak dan lainnya

Adapun diantara manfaat mengkosumsi jamur untuk kesehatan tubuh yaitu:

- Menurunkan kadar kolesterol

- Menurunkan risiko kanker

- Melindungi kesehatan otak

- Menjaga kesehatan tulang

- Membuat usus yang lebih sehat

- Mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat

- Menurunkan risiko penyakit jantung 

- Baik untuk kesehatan kulit dan sistem pencernaan

Sumber: