5 Makanan Sehari-Hari yang Ternyata Menjadi Penyebab Asam Lambung Naik

Daging berlemak seperti daging sapi, kambing, dan produk olahan seperti sosis mengandung lemak tinggi yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Lemak dalam daging ini juga dapat melemahkan LES, meningkatkan risiko asam lambung naik.

BACA JUGA:Tak Hanya Indonesia, Inilah Negara yang Dijuluki sebagai Paru-Paru Dunia

BACA JUGA:Inilah 4 HP Motorola Terbaru 2025 yang sudah Mendukung Teknologi eSIM

Mengelola asupan makanan adalah langkah penting dalam mencegah dan mengatasi asam lambung naik. Dengan menghindari atau mengurangi konsumsi makanan seperti gorengan, buah asam, makanan pedas, cokelat, dan daging berlemak, kita dapat mengurangi risiko refluks asam dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Jika gejala asam lambung naik terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.*

Sumber: