Bisa jadi Alternatif Penderita Diabetes, Begini Cara Mengurangi kadar Gula dalam Nasi Putih
Bisa jadi Alternatif Penderita Diabetes, Begini Cara Mengurangi kadar Gula dalam Nasi Putih--Sumber Foto : Kompas
Dengan menerapkan satu atau kombinasi dari metode-metode di atas, Anda dapat secara signifikan mengurangi kadar gula dalam nasi putih yang Anda konsumsi.
Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengontrol asupan gula atau mempertahankan kadar gula darah yang stabil.
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun kadar gulanya berkurang, nasi putih tetap merupakan sumber karbohidrat yang perlu dikonsumsi dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari diet seimbang.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
