Tips dan Trik Mengolah Brokoli yang Tepat Agar Tetap Fresh dan Nikmat
![Tips dan Trik Mengolah Brokoli yang Tepat Agar Tetap Fresh dan Nikmat](https://radarmukomuko.disway.id/upload/65cfbe8ee5409909c92673b8568b7c42.jpg)
Tips dan Trik Mengolah Brokoli yang Tepat Agar Tetap Fresh dan Nikmat--Sumber Foto : Pexels
5. Hindari Overcooking
Memasak terlalu lama dapat menghilangkan nutrisi dan tekstur brokoli:
• Perhatikan warna, brokoli yang sudah matang akan berwarna hijau cerah
• Cek tekstur dengan garpu, seharusnya empuk tapi masih renyah
• Segera hentikan proses memasak dengan merendam dalam air es jika mengukus
6. Kreasikan dalam Berbagai Hidangan
Brokoli dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat:
• Salad brokoli segar dengan saus yogurt
• Sup krim brokoli yang hangat
• Pasta brokoli dengan bawang putih dan keju parmesan
• Smoothie hijau dengan campuran brokoli, apel, dan bayam
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menikmati brokoli yang tetap segar dan kaya nutrisi. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai resep untuk menemukan cara favorit Anda dalam menikmati sayuran hijau yang lezat ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: