5 Manfaat Daun Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh, Salahsatunya Baik untuk Kesehatan Jantung

Antioksidan dalam daun srikaya, terutama vitamin C, berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Keberagaman Manfaat dari Black Garlic bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Otak

BACA JUGA:Mengulik Berbagai Manfaat Teh Chamomile, Minuman Herbal yang Kaya Manfaat

Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, protein yang memberikan struktur dan elastisitas pada kulit.

Selain itu, sifat anti-inflamasi daun srikaya dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga potensial dalam mengatasi masalah kulit seperti jerawat atau eksim.

4. Menjaga Kadar Gula Darah

Penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun srikaya memiliki potensi dalam menurunkan kadar gula darah. 

Senyawa bioaktif dalam daun ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penyerapan glukosa di usus. 

Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, temuan ini membuka peluang penggunaan daun srikaya sebagai pendukung dalam manajemen diabetes.

5. Meningkatkan Sistem Imun

Daun srikaya kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Vitamin C membantu merangsang produksi dan fungsi sel-sel imun, sementara antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Konsumsi rutin daun srikaya dapat membantu tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi dan penyakit.

Daun srikaya menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang menarik, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Dengan mengintegrasikan daun srikaya ke dalam pola makan sehat dan seimbang, kita dapat memanfaatkan khasiatnya untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Sumber: