Tahukah Kalian, Daun Melinjo Selain Lezat Ternyata juga Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Berkumur dengan air rebusan daun melinjo atau mengoleskan pasta daun melinjo pada gusi yang bermasalah dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi.

Membantu Menurunkam Berat Badan

Daun melinjo mengandung serat yang dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. 

Selain itu, metabolit sekunder dalam daun melinjo juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. 

BACA JUGA:Apakah Kucing Bisa Tahu Jika Majikannya Sedang Sedih?

BACA JUGA:4 Tanda Orang Banyak Gaya tapi Hidupnya Tak Pernah Bahagia

Kombinasi ini membuat daun melinjo menjadi tambahan yang baik dalam diet untuk menjaga berat badan ideal.

Menjaga Kesehatan Mental

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam daun melinjo memiliki efek antidepresan. 

Konsumsi rutin ekstrak daun melinjo dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi risiko gangguan depresi. 

Meskipun demikian, penting untuk dicatat bahwa daun melinjo bukanlah pengganti untuk pengobatan depresi yang diresepkan oleh dokter.

Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya dalam daun melinjo berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Konsumsi rutin daun melinjo dapat membantu tubuh melawan berbagai infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.

Mencegah Kerusakan Sel  Tubuh

Sumber: