Jangan Biarkan Ibadah Jadi Terhambat di Idul Adha, Inilah Minuman yang Bermanfaat untuk Mencegah Hipertensi

RMONLINE.ID - Hari Raya Idul Adha identik dengan tradisi berkurban, di mana umat Muslim menyembelih hewan kurban seperti sapi, kambing, atau domba sebagai bentuk ibadah dan kedekatan dengan Allah SWT. 

Momen ini juga menjadi waktu di mana konsumsi daging meningkat secara signifikan. 

Namun, bagi mereka yang memiliki masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi, konsumsi daging berlebihan dapat menjadi pemicu kenaikan tekanan darah.

Untuk menyeimbangkan asupan daging dan menjaga tekanan darah tetap stabil selama Idul Adha.

BACA JUGA:Tips Membersihkan Kotoran di Dalam Botol Tanpa Perlu Menggunakan Sikat!

BACA JUGA:Mengenal Teknik MINDFUL PARENTING, Pola Asuh dengan Kontrol Diri saat Merespons Anak

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, sebagaimana dirangkum dari rri.co.id:

Jus Tomat

Tomat kaya akan kalium, lycopene, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Kalium bekerja dengan cara mengurangi efek natrium dalam tubuh, sehingga dapat melemaskan dinding pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. 

Selain itu, lycopene dalam tomat juga terbukti efektif dalam memperbaiki fungsi endotel pembuluh darah dan mengurangi risiko hipertensi.

Jus Bit

Bit mengandung nitrat alami yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Amankah Mengonsumsi Air Jahe Saat Perut Kosong? Simak Penjelasannya Berikut!

Sumber: