6 Tips Menghilangkan Kebiasaan Mindless Scrolling Media Sosial
6 Tips Menghilangkan Kebiasaan Mindless Scrolling Media Sosial-Ilustrasi -Berbagai Sumber
6. Buat Aturan untuk Diri Sendiri dan Tetap Konsisten
Terakhir, tetaplah konsisten dengan aturan yang kamu buat untuk diri sendiri dalam mengelola penggunaan media sosial kamu.
Tantang diri kamu untuk mematuhi waktu yang ditetapkan dan bersikap tegas terhadap diri sendiri ketika kamu merasa godaan untuk mindless scrolling muncul.
Dengan disiplin dan konsistensi, kamu dapat menghilangkan kebiasaan mindless scrolling secara efektif.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
