Menjaga Kesehatan Tubuh, Manfaat Berbuka dengan Air Kelapa Murni

Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi air kelapa murni dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Mengandung Spoiler! Ini Ending dari Drama Korea CHICKEN NUGGET, Benarkah Min Ah Tidak Kembali Menjadi Manusia?

BACA JUGA:Kate Middleton Menghilang? Ini Kronologinya Hingga Muncul Rumor Liar

Hal ini tentunya baik untuk mencegah terjadinya hipertensi dan mencegah resiko penyakit lainnya.

Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Air kelapa juga memiliki kandungan serat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Menangkal Radikal Bebas

Kandungan antioksidan yang tinggi pada air kelapa dapat bermanfaat untuk membantu menangkal radikal bebas yang menyebakan kerusakan sel.

Itulah berbagai manfaat dari mengkonsumsi air kelapa pada saat berbuka. Untuk mendapatkan semua manfaat air kelapa, terdapat tips dan trik mengkonsumsi air kelapa. Berikut ini tips dan triknya.

1. Minum air kelapa tanpa menggunakan gula atau pemanis tambahan.

2. Hindair mengkonsumsi air kelapa dalam keadaan dingin

3. Konsumsi dalam porsi yang pas

Semoga bermanfaat.*

Sumber: