Punya Masalah Anemia? Penuhi Asupan Nutrisi Ini untuk Mengatasi Anemia
Punya Masalah Anemia? Penuhi Asupan Nutrisi Ini untuk Mengatasi Anemia -Ilustrasi -Berbagai Sumber
Terakhir asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan produksi sel darah merah adalah vitamin A.
Vitamin A bisa juga membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Beberapa makanan yang mengandung vitamin A dan baik untuk tubuh adalah wortel, paprika, ubi jalar, semangka dan juga melon.
Itulah berbagai asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk mengatasi anemia. Konsumsi makanan yang sehat dan hiduplah dengan pola hidup sehat.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
