Baru Tau Khasiat Minum Rebusan Daun Manga, Bisa Atasi Sakit Ginjal dan Diabetes, Berikut Cara Mengolahnya

Untuk menjaga kesehatan ginjal, Anda dapat memanfaatkan daun mangga yang memiliki sifat diuretik. 

Sifat ini dapat meningkatkan produksi urine dan membantu membersihkan ginjal dari racun. 

Cara membuat minuman sehat dari daun mangga untuk menjaga kesehatan ginjal adalah sebagai berikut: Cuci bersih 5-10 lembar daun mangga, lalu rebus dalam 500 ml air selama 10 menit. 

Saring air rebusan daun mangga, lalu tambahkan sedikit garam atau lemon sesuai selera. 

Minum air rebusan daun mangga setiap hari secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

- Menurunkan gula darah : 

Gula darah adalah kadar glukosa yang terdapat dalam darah. Jika gula darah terlalu tinggi, maka tubuh akan mengalami kondisi yang disebut diabetes. 

Diabetes adalah penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gangguan penglihatan, luka yang sulit sembuh, atau kerusakan saraf. 

Untuk mencegah atau menurunkan gula darah, Anda dapat memanfaatkan daun mangga yang memiliki sifat hipoglikemik. Sifat ini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan mencegah diabetes. 

BACA JUGA:7 Tanaman Herbal yang Bisa Membuat Tubuh Lebih Sehat dan Kuat, No 1 Obat Sakit Hati

Cara membuat minuman sehat dari daun mangga untuk menurunkan gula darah adalah sebagai berikut: Cuci bersih 5-10 lembar daun mangga, lalu rebus dalam 500 ml air selama 20 menit. 

Saring air rebusan daun mangga, lalu tambahkan sedikit kayu manis atau jahe sesuai selera. Minum air rebusan daun mangga setiap hari secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

- Menghilangkan jerawat : 

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, terutama remaja. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hormon, polusi, stres, atau bakteri. 

Untuk mengobati atau menghilangkan jerawat, Anda dapat memanfaatkan daun mangga yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Sifat ini dapat membantu mengobati jerawat dan mencegah infeksi kulit. 

Sumber: