Viral, Dahlan Iskan Konsumsi Biji Pepaya, Ternyata Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan

- Zat besi (Fe) 

- Mangan (Mn)

- Seng (Zn)

- Serta 

- Gula

- Beta karoten

- Likopen

- Polifenol serta flavonoid

- Dan air

BACA JUGA:Ini Manfaat Jamur Shimeji Bagi Kesehatan, Mencegah Depresi Hingga Kanker

BACA JUGA:Sering Dianggap Hama, Tanaman Liar Ini Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Adapun diantara manfaat memakan biji pelaya untuk kesehatan yaitu:

Melindungi fungsi ginjal 

Ginjal berperan sebagai filter untuk membuang limbah serta kelebihan cairan dari tubuh. Apabila grameds rutin mengonsumsi biji pepaya ginjal akan terlindungi dengan baik. Biji pepaya juga mempunyai kaya akan antioksidan yang dapat memblokir kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh serta melindungi kesehatan ginjal. 

Untuk Kesehatan Kulit

Sumber: