Buah Kabau Lebih Menyengat Dari Jengkol dan Petai, Namun Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Kabau juga memiliki kandungan serat yang sangat besar sehingga mampu membantu dalam melancarkan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Agar Tidak Diabetes, Inilah Batas Jumlah Kadar Gula yang Diperbolehkan Masuk Ke Dalam Tubuh dalam Sehari

BACA JUGA:Punya Rasa Khas Gurih dan Manis, Inilah Manfaat Ikan Bawal Bagi Kesehatan

Kabau juga sangat cocok dikonsumsi dalam meredakan penyakit sembelit atau susah BAB yang dialami. Mengkonsumsi kabau ini bisa dijadikan sebagai lalapan untuk makan sekaligus nutrisi untuk kesehatan pada sistem pencernaan. 

Sumber fosfor

Tubuh sangat membutuhkan kandungan gizi yang sangat berguna dalam memenuhi gizi harian seperti fosfor. Maka cocok kosumsi Kabau, karena buah ini memiliki kandungan fosfor 108 mg dalam setiap 100 gram kabau dimana sangat dapat membantu dalam menjaga kesehatan tubuh dan juga bisa dijadikan salah satu sumber fosfor.

Membantu kerja ginjal

Kabau juga bermanfaat untuk kesehatan ginjal, karena kandungan mineral dan fosfor dalam tanaman ini dapat membantu menyaring berbagai zat yang tidak berguna untuk tubuh. 

Hal ini akan sangat membantu fungsi kerja ginjal yang tentunya akan berdampak pada kesehatan ginjal lebih baik lagi.

Namun untuk yang sudah memiliki riwayat penyakit ginjal disarankan untuk berkonsultasi dahulu tentang jumlah kadar mineral dan fosfor yang diperlukan. 

Kesehatan jantung

Kabau dapat berguna dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pada organ jantung dimana nutrisi didalamnya ini akan berguna dalam membantu jantung melakukan sistem kerjanya. 

Karena jantung tidak mempunyai beban kerja yang terlalu berat maka kondisi ini akan merawat organ jantung agar menjadi lebih baik lagi.

BACA JUGA:Jeroan, Makanan Lezat yang Bisa Jadi Ancaman Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Benarkah Kacang Tanah Memiliki Tingkat Kolesterol yang Tinggi? Cek Faktanya Disini

Sumber: