Mengenal Penyakit Osteoporosis (Tulang Keropos), Penyebab, Gejala Hingga Cara Mengobatinya

•  Postur tubuh membungkuk.

•  Penurunan tinggi badan secara bertahap.

BACA JUGA:Berapa Kali Dalam Sehari Seseorang Boleh Meminum Kopi?

BACA JUGA:Ingin Hidup Sehat? Cukup Lakukan 3 Cara Sederhana Ini

Pengobatan osteoporosis dapat di lakukan secara medis oleh dokter dengan beberapa cara.

Pertama adalah dengan pemberian obat bifosfonat yang dapat memperlambat pengeroposan tulang.

Kedua dengan melakukan pengobatan antibodi monokolal yang di lakukan dengan cara pemberian obat injeksi setiap 6 bulan sekali.

Cara ketiga dapat dengan terapi hormon untuk meningkatkan kadar hormon dalam tubuh.

Terakhir dengan menambah konsumsi kalsium serta vitamin D yang baik untuk kekuatan dan kepadatan tulang.

Sebelum mengalami osteoporosis, penyakit ini dapat di cegah dengan beberapa langkah sejak dini.

Berikut ini beberapa cara pencegahan untuk terhindar dari osteoporosis.

•  Diet

•  Olahraga secara rutin

•  Menerapkan pola hidup yang sehat

•  Konsumsi makanan mengandung kalsium dan vitamin D

Sumber: